4 porady w kierunku czystszego powietrza – do zastosowania w domu i biurze

6-stepts-for-clean-healthy-air

Zanieczyszczenie powietrza jest jednym z największych zagrożeń dla zdrowia, z którymi ludzkość ma obecnie do czynienia. Ze względu na przemysłowy charakter społeczeństwa, taki jak rolnictwo, hodowla zwierząt, przemysł transportowy, fabryki i zakłady produkcyjne oraz sposób, w jaki konsumujemy inne zasoby, powietrze staje się coraz bardziej zanieczyszczone.

Może wpływać na:

  • zwierzęta,
  • rośliny,
  • lasy,
  • środowiska naturalne,
  • a nawet duże zbiorniki wodne.

Przede wszystkim może mieć wpływ na zdrowie ludzi. Nie ma znaczenia, czy mieszkasz w dużym mieście, czy na wsi, wszystko od papierosów po samochody na drodze może przyczynić się do tego rosnącego problemu.

Niektóre z negatywnych skutków dla zdrowia to:

  • podrażnione płuca,
  • wewnętrzne stany zapalne,
  • zwiększone ryzyko astmy i chorób sercowo-naczyniowych,
  • choroby serca,
  • utrata pojemności płuc.

Chociaż efekty na dużą skalę są dość nieuniknione, możesz być proaktywny, aby upewnić się, że jakość powietrza w Twoim domu i biurze jest utrzymywana i kontrolowana. Ponieważ są to miejsca, w których spędzasz większość swojego czasu, możesz radykalnie zminimalizować ryzyko długotrwałych problemów zdrowotnych dzięki zachowaniu czujności.

Oto sprawdzone sposoby poprawy jakości powietrza w domu, biurze lub w dowolnej przestrzeni, w której żyjesz i pracujesz.

Utrzymuj podłogi w czystości

Jest mało znanym faktem, że kurz w Twoim domu bądź biurze może wchłaniać i zatrzymywać chemikalia, takie jak środki czyszczące i alergeny, znane od dziesięcioleci z powodu chorób takich jak astma. Używając odkurzacza wyposażonego w filtry powietrza, możesz oczyścić wszystkie cząstki kurzu z podłogi, które w przeciwnym razie unosiłyby się w pomieszczeniu.

Po zakończeniu odkurzania domu lub biura, na twardych podłogach, spróbuj przemyć je co najmniej raz w tygodniu. Jest to świetny sposób na zbieranie drobin kurzu, które mogłeś przegapić, ponieważ będą przyklejać się do mokrego mopa.

Przechowuj produkty czyszczące poza domem

Zastanów się, gdzie obecnie masz swoje narzędzia do czyszczenia, takie jak mopa. Jeśli sprzątasz, a następnie zostawiasz je w tym samym pomieszczeniu, odrobina wiatru – nawet od kogoś, kto przejdzie obok, znowu wypuści je w powietrze! Przechowuj swój sprzęt poza domem lub w zamkniętym pomieszczeniu.

Kontroluj wilgotność

Idealne poziomy wilgotności w przestrzeni wewnętrznej wynoszą około 30-50%. Zapobiega to tak szybkiemu rozwojowi bakterii i pomaga utrzymać alergeny na dystans. Zmniejszy to również ilość wilgoci zawartej w powietrzu. Możesz kontrolować swoją wilgotność za pomocą osuszacza lub klimatyzatora. Przydatny może się okazać też oczyszczacz powietrza.

Pomieszczenia domowe – strefą dla niepalących

Jest to prawdopodobnie jedna z najbardziej korzystnych metod, które możesz zastosować, jeśli chodzi o poprawę jakości powietrza w Twoim domu.

Podczas gdy nie jesteśmy tutaj, aby powiedzieć Ci, że musisz rzucić palenie, palenie w domu oznacza, że wypuszczasz ponad 3000 chemikaliów z każdym papierosem do swojego domu. Te chemikalia przywierają do wszystkiego, łącznie z ubraniami, dywanami, meblami i ścianami, co ma długotrwały wpływ na jakość powietrza.

 

 

Skomentuj

Twój adres email nie będzie widoczny.

*